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明明再过一两个小时就会去休息睡觉，但是不争气的肚子却咕咕叫了起来，明明知道深夜吃东西是不好的事情，但是肚子饥饿又不是想控制就控制，在无法抗拒食物充饥需求的时候如何
生活常识 睡前不能吃的五种食物 22-04-05
小龙虾是相对昂贵的商品了，购买时要注意挑选，免得把不合格的买回家中。今天我们就来告诉你怎么购买小龙虾、龙虾规格怎样划分，以及小龙虾公母如何区分与选择等问题。 一、购
小麦雪花粉属于普通面粉的一种，适合用来制作馒头、包子、面条等。本文为朋友们简单介绍小麦雪花粉倒底是什么面粉，并谈谈小麦雪花粉和普通面粉区别问题。 一、小麦雪花粉是什
螃蟹属于海鲜吗？这个问题不能一概而论。另外，买回家的螃蟹如果不能马上食用，还需要进行保鲜处理。下面我们谈谈螃蟹买回来怎么保存不死等相关话题，供朋友们参考！ 一、螃蟹
黄骨鱼是一种好食材，但很难清洗处理，当我们自己要清洗处理的时候，应该怎么清洗呢？本文为你介绍如何宰杀黄骨鱼、怎么清洗，以及在市场上怎么挑选黄骨鱼等问题。 一、如何宰
淮山药是山药的一种，也是山药中营养价值最高的一种品种，平时可以当蔬菜食用，也能入药，可以用于人类多种疾病的治疗与预防。那么淮山药的营养价值与功效你们了解吗？如果不
胡萝卜汁的功效 胡萝卜汁是将新鲜胡萝卜研碎压榨挤汁而成的一种蔬菜汁。胡萝卜汁营养丰富，具有明目、美容、降血糖、降血压、抗肺癌等多种功效。尤其适宜癌症、高血压、夜盲症
莲藕的功效与作用 藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素c以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，
芦笋的营养价值 芦笋为百合科植物石刁柏的嫩茎，是一种高档而名贵的蔬菜，被誉为世界十大名菜之一，欧美营养学者和素食人士视它为健康食品。 每l00克芦笋中的营养成分含量表：
芦笋的功效与作用 芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在国际市场上享有蔬菜之王的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，特别是芦笋中的
芹菜的功效与作用 芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、b族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利
萝卜的作用与功效 萝卜在饮食和中医食疗领域有广泛应用。谚语素有冬吃萝卜，夏吃姜的说法。其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利
胡萝卜味甘，性平。有健脾补中、宽胸利气、安五脏、益智的功效。 【别名】 红萝卜、黄萝卜、番萝卜、丁香萝卜等。 【特点】 胡萝卜是伞形花科胡萝卜属中以肥大肉质根供食用的二
熬夜容易使人的眼肌疲劳、视力下降。胡萝卜含有较多的胡萝卜素，食用后可转换为维生素A，维生素A可调节视网膜感光物质视紫的合成，能提高熬夜者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲
芦笋为百合科多年生草本植物石刁柏的嫩茎，不仅是营养丰富的蔬菜，而且是医疗价值颇高的良药，特别是其有特殊的防癌抗癌作用。药理研究表明，芦笋所含的芦笋甙结晶富含组织蛋
