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芦笋的营养价值

芦笋的营养价值 芦笋为百合科植物石刁柏的嫩茎,是一种高档而名贵的蔬菜,被誉为世界十大名菜之一,欧美营养学者和素食人士视它为健康食品。 每l00克芦笋中的营养成分含量表:

22-04-05