白果的功效与作用及食用方法
白果，又名银杏，是现存种子植物中最古老的孑遗植物，植物学家常把它与恐龙相提并论，有植物界的大熊猫之称。白果主要含银杏酸、银杏酚、银杏醇、银杏黄素、蛋白质、脂肪、碳
白果的营养价值与功效
白果也叫银杏，它外表与杏相似，颜色洁白，味道甘、苦略涩，可食用，营养价值和食用功效都很出色，对人类身体有多种好处，一会我也会对它的营养价值与功效做一个全面的介绍，
白果的功效与作用及食用方法、禁忌
白果为银杏科乔木植物银杏的成熟种子，全国各地均有栽培，秋季种子成熟的采收。下面我们了解一下白果的功效与作用。 白果的性味与功效 1．性味：性平，味甘、苦、涩。有小毒。
吃白果有什么好处
白果除了含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素c、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分，常吃白果的好处有