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猴头菇的家常做法大全

来源:网络   2022-04-05

猴头菇是中国传统的名贵菜肴,肉嫩味香、鲜美可口,是四大名菜(猴头、熊掌、燕窝、鱼翅)之一,有“山珍猴头、海味鱼翅”之称,同时具有健胃、补虚、抗癌、益肾精的食用功效,下面我们就一起来看一看猴头菇的家常做法大全吧!

猴头菇炖排骨

【材料】排骨500克,猴头菇80克,葱段15克、姜块10克、盐5克、料酒15克、白糖2克、味精3克。

【做法】①猴头菇用温水泡透,切片,排骨剁段,飞水后捞出冲凉,葱段、姜块拍破。②锅上火,放人排骨炒干表面水分,加水烧开,放入猴头菇、葱、姜、料酒,倒入沙锅中小火煨45分钟,加白糖、盐、味精调味,再煨10分钟即可。

猴头菇的功效与作用

猴头菇炖鸡

【材料】鸡1500克,猴头菇150克,冬笋25克,油菜25克,金华火腿15克,盐5克,花椒1克,黄酒15克,味精2克,大葱10克,姜10克,八角3克,茴香籽2克,香菜10克,猪油炼制20克。

【做法】①将鸡煺去毛,掏去内脏,用水洗净,斩去头、爪,再斩成3厘米方块。猴头菇用开水泡30分钟,用凉水洗净泥沙,用手撕开,挤净水。将火腿、冬笋切成长方片,油菜切成段,葱、香菜均切成段,姜切成块,用刀拍一下。②锅内放少量猪油,烧热后用葱、姜块炸锅,放入鸡肉块煸炒至半熟,添鸡汤,加花椒水、料酒、八角、茴香、精盐、猴头菇、冬笋、火腿,汤开后用微火炖烂,放入油菜,挑出葱、姜块、八角、茴香,将猴头菇、鸡块等捞在碗内,将锅内的汤烧开,撇去浮沫,放入味精,浇在碗内的鸡块上,上边放上香菜段即可。

猴头菇大骨汤

【材料】猪骨头、土豆、猴头菇、枸杞、盐。

【做法】①提前将猴头菇泡发好。②将枸杞提前泡好。③将骨头放入锅中,加入料酒煮开,然后取出洗净。④将洗好的骨头放入高压锅,加入料酒,适量姜片。煮开,继续煮15分钟。⑤在煮的过程中,将猴头菇撕成小朵,土豆切块。⑥骨头煮好后,将切好的土豆和猴头菇放入汤中。⑦将枸杞和浸泡的水一起加入到骨头汤中。⑧盖上盖子,煮5分钟,加盐调味即可。

清淡猴头菇纯素汤

【材料】猴头菇2个,姬松茸3个,桂圆3个,枣3个,绿豆芽适量,盐适量。

【做法】①取2个猴头菇,大约30克,加水,泡发,挤干水份,换水,再浸泡、清洗,反复多次,以减少猴头菇的苦味。②用剪刀剪掉猴头菇的老根,把泡发后的猴头菇撕成小朵。③把姬松茸洗净泡发好,红枣、桂圆干洗净。④把所有食材放入电炖锅,煮到猴头菇软烂如豆腐,加入绿豆芽略煮。⑤加适量盐,完成。

猴头菇鱼肚鸡汤

【材料】老母鸡1只,鱼肚150克,猴头菇6-7个,山药半根,姜1小块,盐适量。

【做法】①猴头菇泡发,清洗几遍,撕成小块。②鱼肚用水汆烫至软身,切小块。③老母鸡去皮,剁块,汆烫出血水,冲洗干净。④姜去皮拍扁。⑤把以上材料放入汤锅,注入适量清水,大火烧开,转小火煲2个小时。⑥山药去皮切小块,放入汤锅继续煲30分钟。⑦用隔油勺把肥油撇掉,放盐调味即可。

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