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熬夜容易使人的眼肌疲劳、视力下降。胡萝卜含有较多的胡萝卜素，食用后可转换为维生素A，维生素A可调节视网膜感光物质视紫的合成，能提高熬夜者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲
22-04-05
胡萝卜与白萝卜不能共食 把胡萝卜和白萝卜切成丁、条一起炒，这种吃法是不科学的。因为白萝卜维生素C的含量较高，对人体健康非常有益，但是和胡萝卜混合烧煮，就会使维生素C丧
22-04-05
胡萝卜炒肉主料为胡萝卜和猪肉，烹饪工艺是炒。这是一道普通的家常菜，制作简单，需要注意的就是翻炒胡萝卜时避免其营养流失，下面我们就一起来看一看胡萝卜炒肉的做法有哪些
22-04-05
胡萝卜的营养价值 胡萝卜是伞形科二年生草本植物，以呈肉质的根作蔬菜食用。胡萝卜别名黄萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金与红萝卜，又被称为胡芦菔、红萝卜、黄萝卜等。肉质根富含蔗
22-04-05
胡萝卜属伞形科，二年生草本。是我国北方的一种主要秋菜，耐贮藏。冬春季节市场上常有售，人们长年可以食用。胡萝卜分长根种和短根种。生吃甜脆可口，熟吃味道鲜美，是一种营
22-04-05
胡萝卜含胡萝卜素，番茄烃，六氢番茄烃等多种类胡萝卜素；还含糖3% -15%，脂肪油0.1% -0.7%。胡萝卜素的含量，随着生长而增加（多）。还含有一种能降低血糖的成分，可用石油
22-04-05
胡萝卜的营养价值是很高的，它含有丰富的胡萝卜素，及维生素b1、维生素b2、维生素c、维生素d、维生素e、维生素k、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以与多种维生素药丸媲美。下面
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胡萝卜是一种蔬菜，它的营养价值非常高，可用它来做成不同的菜品。红萝卜含有多种对人体健康有好处的营养元素，对身体的健康具有非常大的作用，那么胡萝卜的功效与作用是什么
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胡萝卜是一种看起来是特别好看的一种菜，颜色鲜艳，同时吃起来也是特别有营养的，胡萝卜要植物人参的美称，同时也有很多不错的美容功效。 1.胡萝卜是一种含有大量的胡萝卜素的
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胡萝卜在生活中特别常见中，人们都知道胡萝卜中有大量的胡萝卜素存在，但是对于胡萝卜真正的营养价值你了解吗？为了让大家对胡萝卜这种蔬菜能多一些了解和认识，我特意把它的
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胡萝卜很多人都是用来炒着吃，或者是用胡萝卜来炖汤吃，其实胡萝卜也是可以用来生吃的，胡萝卜生吃的功效与作用就更明显了。 1.胡萝卜是一种特别不错的一种蔬菜，胡萝卜的吃法
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野胡萝卜可能很多人没有听说过，我们平时吃的都是通过人工种植出来的一种胡萝卜，现在我们就一起来了解一下野胡萝卜都有哪些功效与作用吧。 野胡萝卜的功效与作用 野胡萝卜也
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胡萝卜是一种特别不错的一种蔬菜，胡萝卜吃起来是特别甜的，胡萝卜还有很多治癌的作用，下面就一起来了解一下吧。 胡萝卜的功产治疗作用 1.如果你想要身体健康，可以坚持每天都
22-04-04
胡萝卜，素有土人参之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。 下面我们了解一下胡萝卜的营养价值及功效。 胡萝卜的营养成分 胡萝卜营养丰富，每100克胡萝卜含蛋白质0.6克，脂
22-04-04
胡萝卜富含多种糖类、胡萝卜素、维生素、氨基酸和钙、钾、铁等矿物质，生食、炒、煮、腌制、酱渍皆宜，被称为小人参。对栽培和经销者等而言，储藏、保鲜好胡萝卜就能保产、增
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