香椿是每年春天最常见的芽苗类蔬菜，它不但有诱人的香气，还含有丰富的营养，是人们餐桌上的常客，大多数人都喜欢吃，那么产妇能吃香椿吗平时吃香椿又有什么好处呢
产妇是能香椿的，不会产生对身体不利的影响，香椿中有大量的维生素c和磷以及铁等多种矿物质，可以促进产妇身体的恢秘，另外香椿还有清热解毒和健胃理气等多种功效，产妇食用以后对提高身体免疫力作用比较明显。
吃香椿能起到滋阳补阴的重要体系用，香椿中含有一定的数量的维生素e和一些性激素物质，人体吸收这些物质以后可以起到延缓衰老的补阳滋阴的重要功效，对人类的不孕不育有良好的缓解作用，因此香椿这种蔬菜还有“助孕素”的称号。
平时人们多吃一些香椿能起到开胃的良好功效，对人类的食欲不振有良好的缓解作用，它含有天然的芳香物质，也有一些天然的香椿素，这些物质进入人体能加快肠胃运动，是它促进消化的主要成分。
另外，香椿还能利尿解毒，对人类的泌尿系统疾病有不错的缓解和预防功效。
上一篇：空心菜的营养价值及食用功效
下一篇：菠菜的营养价值功效和适宜人群
